Waarom zijn de SleepWell&StressLess opleidingen zo uniek?
- Gegeven door een neuroloog en slaapexpert, en zijn steeds gebaseerd op recente academische publicaties.
- Verstaanbare neurowetenschappelijke informatie over slaap, stress en onze biologische ritmes.
- Een unieke methode die bestaat uit de combinatie van neuro-wetenschappelijke en medische achtergrond, de cognitieve gedragstherapie voor insomnie, diverse stress-management technieken, coaching en positieve psychologie.
- Praktische tools, oefeningen, voorbeelden en het creëren van motivatie om te veranderen en de aangeleerde tools daadwerkelijk toe te passen.
- En bovenal: gegeven met veel passie en enthousiasme om mensen te helpen door expertise op brede en verstaanbare manier te delen.
