Grace à cette formation, j’ai pris la décision de méditer, de pratiquer la cohérence cardiaque et de faire des exercices de stretching chaque jour pour améliorer la qualité de mon sommeil.
Excellente combinaison d’explications scientifiques et d’outils pratiques pour mieux dormir: interéssant et utile.
Degroof Petercam
Grace à cette formation, j’ai pris la décision de méditer, de pratiquer la cohérence cardiaque et de faire des exercices de stretching chaque jour pour améliorer la qualité de mon sommeil.
Excellente combinaison d’explications scientifiques et d’outils pratiques pour mieux dormir: interéssant et utile.