L’optimisation du travail à poses et de nuit

Votre organisation a-t-elle recours au travail de nuit ou au travail à poses? Souhaitez-vous protéger la santé et optimiser la performance de vos collaborateurs? 

Le travail en horaires décalés ou irréguliers perturbe le fonctionnement biologique au sens large et provoque un manque de sommeil.  Par conséquence, l’équilibre et l’harmonie des horloges biologiques sont mis en péril. Cette distorsion des rythmes biologiques et ce manque du sommeil ne provoquent non seulement des troubles du veille et du sommeil, mais également des troubles métaboliques et hormonaux, une baisse d’énergie, une diminution des facultés cognitives et de la performance. Le lien entre la distorsion des rythmes biologiques et les douleurs dorsales ainsi que les troubles cardio-vasculaires a été mis en évidence. Les conséquences pour les travailleurs: de la somnolence et de la fatigue au travail, risque accru de diabète, une prise de poids, des troubles psycho-mentaux, des troubles de la mémoire, une hausse considérable du risque aux accidents de travail. 

Le programme “Optimisation du travail à poses ou de nuit” s’offre sur mesure des besoins de votre organisation. 

Grâce à mon expertise académique et clinique dans le domaine de la chronobiologie (l’étude des rythmes biologiques du cerveau et du corps), je peux vous assister à protéger et optimiser la santé et la performance de vos collaborateurs. Par exemple, par la formation des travailleurs, et également des responsables du planning, par l’élaboration et l’implémentation progressives des schémas de rotation ergonomique et saine. 

Ce pilier du Programme SleepWell&StressLess propose entre autres la formation:

Le travail posté et mieux dormir: c’est possible!©.

Une formation qui offre un large éventail d’informations accessibles et des outils pratiques sur le sommeil, le travail posté et de nuit et sur le stress. S’adapter au horaires décalés ou irréguliers, mieux dormir, se sentir plus énergique sera d’autant plus facile! 

Public cible: travailleurs de nuit et travailleurs à poses, les responsables du planning et les responsables d’équipes. 

Interessé(é), envie d’en savoir plus?
Contactez-moi, je serai ravie de vous donner de plus amples informations!