Se déconnecter pour mieux se reconnecter©

Dans ce monde rapide, la pression de rester connecté 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 est indéniable. Nos téléphones et ordinateurs portables sont toujours en veille, nos esprits constamment en ébullition, la charge du travail est élevée et les frontières entre vie privée et vie professionnelle sont devenues (trop ?) floues. Il est grand temps, pour ne pas dire crucial, de réfléchir à l'impact profond de cette hyper-connectivité sur notre bien-être et celui de vos employés, sur notre santé cérébrale et, par conséquent, sur nos performances.

Ce défi a conduit à l'introduction d'une "loi sur la déconnexion". Cependant, cette loi est loin de répondre aux besoins réels des employés. Mes conférences et mes connaissances neuroscientifiques sur le stress, la déconnexion saine et le sommeil à la rescousse !

Dans mes programmes éducatifs, je retrousse mes manches et, tout en étant profondément ancrée dans la (neuro-)science, je propose des solutions pratiques pour votre organisation. Des outils concrets seront fournis pour un meilleur "Équilibre de déconnexion©", pour trouver le savoir-faire en matière de déconnexion et pour développer des relations plus harmonieuses. Car lorsque les employés se déconnectent pour mieux se reconnecter à eux-mêmes et aux autres (!), ils sont indubitablement plus performants. Un esprit reposé et rétabli est un esprit créatif, un esprit résilient et un esprit productif. Lorsque les employés trouvent un équilibre, prennent soin de leur santé cérébrale et dorment mieux, les avantages se répercutent dans toute l’entreprise.

J'offre mon expertise pour créer ensemble un lieu de travail où l'énergie, la santé mentale et la satisfaction professionnelle de vos employés pourront s'épanouir.

Ces formations sont disponibles sous forme d'un Keynote, Atelier ou Webinaire - ou choisissez pour un impact maximal grâce à un réel parcours d'apprentissage. En plusieurs ateliers consécutifs, les participants bénéficient d'une expérience d'apprentissage progressive. Nous travaillons avec un apprentissage interactif, un modèle de changement validé et des outils pratiques pour une amélioration tangible!