SleepWell
&StressLess

Grace à cette formation, j’ai pris la décision de méditer, de pratiquer la cohérence cardiaque et de faire des exercices de stretching chaque jour pour améliorer la qualité de mon sommeil.
Excellente combinaison d’explications scientifiques et d’outils pratiques pour mieux dormir: interéssant et utile.

Degroof Petercam

Inge gaf workshops in Barco over “The Power of Sleep”, en dat deed ze met enthousiasme, passie en veel dynamisme. Alle deelnemers waren enthousiast om zoveel nieuwe en praktische inzichten over slaap én over waak te krijgen. Als neuroloog en slaapspecialist heeft ze de kunst om haar kennis en expertise op toegankelijke en motiverende wijze over te brengen. We houden er allemaal concrete tips en tricks aan over die werkelijk toepasbaar zijn om onze slaap- en zo ook onze levenskwaliteit te verbeteren. 

Le workshop sur “The Power of Sleep” fut un grand succès! Inge sait transmettre son expertise et ses connaissances d’une manière très accessible et pleine d’humour, que ce soit en Français ou en Néerlandais. Elle est vive, à l’écoute et motivante. Tous les participants ont été enthousiasmés d’avoir appris et compris tant de choses sur le sommeil ainsi que sur le veille et en retiennent des outils pratiques à mettre réellement en oeuvre. Nous aimerions la remercier vivement pour cette expérience enrichissante.

Based on the great feedback we received from the workshops Inge has given for McKinsey Belgium, we are exited to host her workshops “The Power of Sleep” and “Outsmart your Jetlag” at McKinsey The Netherlands.

McKinsey&Company

Met deze wil ik jullie graag meegeven dat de Lunch&Learn-sessie ”Power of Sleep” voor onze bedienden en managers een groot succes was. Dokter Declercq heeft dat echt heel 

De serie workshops  "The Power of Sleep” die Inge bij ons gaf, gaan in even grote mate over “The Power of Life”. De deelnemers nemen er naast een betere slaapkwaliteit, ook ontzettend veel uit mee voor stressreductie, een gezonder leven, meer energie en beweging overdag, meer veerkracht en relativeringsvermogen.

D'ieteren

Voor onze gezondheid is slaap even belangrijk als voeding en beweging.
Een goede nachtrust is dus van levensbelang. Dr. Inge Declercq neemt je mee op een wonderlijke reis door je geest en lichaam. Wat gebeurt daar als je slaapt/niet slaapt? Wat is de relatie tussen stress, slapen en waken?  Wat kan je verbeteren met de juiste voeding en wat met schermpjes? Je krijgt handige tools en tricks aangereikt om slaapproblemen actief aan te pakken. Het geeft een boeiende kijk in een onbekende wereld. Een echte aanrader.

Patrick Van Extergem, Creative OAC - Medialaan

I attended Inge's workshop at Beta cowork about Powerful Sleep and Powerful Performance. I found it really interesting and even more useful. Inge gave use practical tips on how to improve our quality of sleep and on how we can change our habits (that's the hard part!!). Inge is really professional and ready to help you to improve your sleeping time.

Sara Magnabosco - Beta cowork

 “Inge’s geweldige expertise kan de deelnemers duidelijk maken waar het bij slaap om draait, wat ‘normaal’ is, de onderliggende mechanismen, … en vooral heel veel evidence-based tips & tricks meegeven waar men effectief mee aan de slag kan. En dit vooral erg laagdrempelig en toegankelijk. Ze slaat mensen niet plat met medisch jargon. Inge is een geweldige, maar ook erg onderbouwde lesgeefster.”

D. Everaerts, Directie Preventie De Lijn

During our International General Managers meeting for the Ibis Hotel Managers in the Benelux, Dr. Inge Declercq presented a 2hour workshop “The Power of Sleep”.

Janine Kots, General Manager Ibis Budget Amsterdam Zaandam

De feedback na de webinar die Dr. Declercq gaf voor BNP Paribas Oost-Vlaanderen was zeer positief.

Alle deelnemers waren uiterst enthousiast, vonden de info to the point en heel begrijpelijk gebracht.

Voor sommigen had  best nog wat langer mogen duren J ook de boeken werden heel positief onthaald.

Lien Van den Driessche, Coördinator Welzijn en Gezondheid, BNP Paribas Fortis SA/NV

Grace à cette formation, j’ai pris la décision de méditer, de pratiquer la cohérence cardiaque et de faire des exercices de stretching chaque jour pour améliorer la qualité de mon sommeil.
Excellente combinaison d’explications scientifiques et d’outils pratiques pour mieux dormir: interéssant et utile.

Degroof Petercam